Anonim

Cuando el agotamiento golpea, tiendes a sentirte muy solo. Usted piensa que es la única persona que enfrenta estos sentimientos, y también le da vergüenza haber "fracasado" al permitirse llegar a este lado. En esta publicación, quiero abordar estos dos pensamientos.

Primero, no eres un fracaso por sucumbir al agotamiento del maestro. Sé que pasé por la fase en la que pensé que era un perdedor por sentirme así al final del año escolar. "No debo ser un muy buen maestro si me pongo así", me dije. Esos pensamientos parecen tan locos ahora que entiendo cuál era el problema. Una de las razones por las que me quedé tan agotado fue porque tiendo a poner todo de mi parte en todo lo que hago, y no sabía cómo atraer esa pasión de una manera que salvara parte de mi salud mental para junio. El agotamiento puede sucederle a cualquiera en cualquier momento. Hay formas de ayudar a prevenirlo, pero nadie es completamente inmune a él.

En segundo lugar, no estás solo . Cada maestro trata con alguna forma de agotamiento de vez en cuando. No eres un fracaso si vas a un colega y compartes tu estrés con él o ella. De hecho, compartir estos sentimientos con otros educadores es crucial para su desarrollo profesional. Los maestros en su edificio pueden ayudarlo a lidiar con algunos de los problemas que enfrenta en este momento.