Anonim

Según la publicación del blog de Randy Taran "El poder de la apreciación", la investigación ha demostrado que para los estudiantes, expresar gratitud aumenta la satisfacción con la vida, las actitudes positivas y la esperanza. En el aula, en el hogar o simplemente en su vida cotidiana, parece claro que la gratitud es una de las claves de la felicidad. Con eso en mente, aquí hay una lista de cosas por las que estoy agradecido, ilustradas en video.

Lista de reproducción de video: diez cosas por las que estoy agradecido

Sigue viendo el siguiente reproductor para ver el resto de la lista de reproducción, o verlo en YouTube.

  1. Arcade de Caine (10:59)

    Actos inesperados de maravilla : el cineasta Nirvan Mullick se topó con un niño pequeño que dirigía una elaborada galería de cartón en la tienda de autopartes de su padre y procedió a darle el mejor día de su vida. La historia se volvió viral y ha inspirado una fundación y un fondo de becas para niños que necesitan ayuda. Obtenga más información en esta publicación del blog de Edutopia.

  2. 16: Momentos (04:17)

    Beautiful Moments : este encantador cortometraje de RadioLab celebra la colección de pequeñas experiencias que conforman la vida. Un maravilloso recordatorio para reducir la velocidad y estar agradecido por cada segundo que tenemos. Un aviso: hay algunas tomas muy breves que pueden no ser adecuadas para niños.

  3. Qué amas: Tráiler oficial (00:57)

    ¿Qué es lo que amas? Videos : Hay muchas cosas que aprecio acerca de GOOD, desde las historias inspiradoras diarias en mi bandeja de entrada hasta el estilo y la voz, pero esta serie que entrevista a personas sobre lo que aman me hace sonreír por completo. Mire más en el canal de YouTube de GOOD.

  4. La tienda generosa (01:44)

    Generosidad aleatoria : estoy muy agradecido por las empresas que comercializan sus productos con creatividad y amor. Estuve encantado con el chocolatero holandés Anthon Berg: abrieron una tienda de chocolate emergente solo por un día, donde no se podía pagar con dinero, solo promesas de buenas acciones.

  5. Gotye - Somebodies: una orquesta de YouTube (05:53)

    Creatividad de Crowdsourced : el video viral de un músico (¡345 millones de visitas!) Inspiró miles de parodias y versiones, por lo que regresó y construyó un nuevo video de la canción a partir de piezas de todos esos spin-offs. Gotye ilustró la cultura de remezclas postmodernas tan maravillosamente en este increíble proyecto.

  6. ¿Qué es chai? (04:51)

    Chai Tea Lattes : Algunas personas aman su café, pero para mí, es chai. El equilibrio perfecto entre dulce y picante, no hay nada como un chai latte para hacerme sentir acogedor y mimado, y no es de extrañar, acabo de enterarme de este video de Gypsy Tea de Zhena que solía estar reservado para la realeza en la India.

  7. Amélie Trailer, 2001 (01:05)

    La película de Jean-Pierre Jeunet Amélie : las películas del director francés Jean-Pierre Jeunet tienen una habilidad asombrosa para hacerme apreciar la vida. Adoro su paleta de tecnicolor saturada y su inclinación por el realismo mágico. Después de la caprichosa Amélie , echa un vistazo a MicMacs y City of Lost Children .

  8. This American Life : Trailer de "Lo invisible hecho visible" (01:57)

    This American Life : este fenomenal programa de radio NPR hace que mi viaje diario sea un placer, siempre. Particularmente me conmovió este poderoso espectáculo, una de las raras producciones en vivo de This American Life , que tuve la oportunidad de ver en una sala de cine.

  9. Del amor al bingo en 873 imágenes (01:07)

    Mi familia : Tengo la suerte de tener una familia grande, complicada y cercana, y todos nos llevamos bien. No tenemos videos públicos en YouTube, pero pensé que este clip era un tributo apropiado y dulce. Advertencia justa: la reproducción está implícita, pero no se muestra nada explícito.

  10. Gracias a un maestro (02:07)

    Grandes educadores (ese es USTED) : este clip se extrae descaradamente de esa lista de reproducción de Apreciación del maestro, pero no puedo terminar esto sin un saludo para todos ustedes. Te estoy agradecido todos los días. ¡Sigan con el trabajo fantástico y no se olviden de alimentar el espíritu generoso que los convierte en un educador increíble!

Más recursos sobre gratitud

Esperemos que esta lista te haga pensar en lo que te hace feliz, lo que estás agradecido en tu vida y cómo expresar tu aprecio por las personas y las cosas que amas. Si desea explorar más sobre cómo nos afecta la gratitud y encontrar algunos recursos para enseñarlo, consulte los enlaces a continuación. Algunas ideas que puedes probar: reconocer a alguien que aprecias, llevar un diario de agradecimiento o simplemente decir gracias por pequeños actos de amabilidad. Y como siempre, siéntase libre de compartir lo que lo hace feliz o lo que agradece en los comentarios a continuación.

  • "Crecer agradecido ofrece a los adolescentes múltiples beneficios para la salud mental, nuevos estudios de investigación", sitio web de la Asociación Americana de Psicología
  • Docencia Gratitud PDF del Proyecto Felicidad
  • ¡Gracias !: Cómo practicar la gratitud puede hacerte más feliz , por Robert Emmons
  • "Cómo practicar la gratitud", de Sonja Lyubomirsky, de The How of Happiness
  • Página de aterrizaje de gratitud del Centro de ciencias de Greater Berkeley de UC Berkeley
  • "30 maneras de enseñar a los niños acerca de la gratitud y la amabilidad", por Debra Dane
  • Lista de libros infantiles para enseñar gratitud