Anonim

H = felicidad
A = Apreciación
P = Pasiones y Fortalezas
P = Perspectiva
I = malvado interno, amigo interno
N = Maestría Ninja
E = empatía
S = tan similar
S = Comparte tus regalos

En este blog, exploraremos pasiones y fortalezas.

Fuerza inherente

Si bien el papel de la educación es brindar a los estudiantes un conocimiento amplio y fundamental sobre una amplia gama de temas, es igualmente importante que los jóvenes conozcan y desarrollen sus fortalezas únicas. Esto me llamó la atención de manera personal cuando mi propia hija estaba siendo intimidada. A medida que cada día se hacía más y más desafiante, fui a hablar con la escuela. Incluso con todas las mejores intenciones, muy poco ha cambiado. ¿Cómo podría mi hija capear la tormenta cuando estaba siendo degradada diariamente? Una cosa que funcionó fue ayudarla a tomar conciencia de sus propias fortalezas y luego desarrollarlas. Hizo una gran diferencia para ella y es una herramienta poderosa que todo estudiante debería tener.

Una definición de fortaleza del Diccionario Merriam-Webster es "un atributo fuerte o un activo inherente". Los estudiantes que conocen sus atributos y dones inherentes tienen una gran ventaja en la escuela y para su futuro. Aquellos que son conscientes de sus fortalezas pueden aprovecharlos más fácilmente, lo que les ayuda a sentirse bien consigo mismos y a disfrutar de una mayor motivación y felicidad. Otras ventajas de conocer sus fortalezas incluyen:

  • Un sentido más fuerte de identidad personal.
  • Un mayor sentimiento de autoconfianza en general.
  • Reconociendo sus propias fortalezas, lo que les ayuda a ver que todos los demás tienen fortalezas únicas
  • Sentimientos de aprecio por los demás.

La idea es que todos tengan un don. Aprendamos cuál es nuestro propio regalo, siéntase bien al respecto y apreciemos todos los diferentes dones y fortalezas que otros también tienen.

Fuerza a través de la práctica

Otro tipo de fuerza es la que sientes cuando practicas algo tan a menudo que te vuelves fuerte en eso. Esto es cierto para muchas áreas, incluido el aprendizaje de un instrumento musical, un nuevo idioma o un nuevo deporte. Su cerebro en realidad crece en las regiones que corresponden a la práctica repetida, lo que a su vez hace que sea más fácil hacerlo bien en esa área. Por ejemplo, en La vida emocional de su cerebro , el Dr. Richard J. Davidson informa: "Los cerebros de los violinistas virtuosos muestran un aumento apreciable en el tamaño y la actividad de las áreas que controlan los dedos". Practicar promueve la fuerza.

Pasión y compromiso

La pasión ilustra las fortalezas en acción. Merriam-Webster lo define como "un fuerte gusto o deseo o devoción por alguna actividad, objeto o concepto". ¿Qué les apasiona a sus alumnos? Al conocerlos, pueden aprovechar:

  • Mayor productividad
  • Mayor alegría

¿Qué les gusta hacer en la escuela o en su propio tiempo que los involucre completamente y los coloque en un estado expansivo y feliz? Según el investigador de Harvard Shawn Archer, el cerebro en positivo es un 31% más productivo que en negativo, neutral o estresado. Si los estudiantes pueden aprender a ser como detectives y comenzar a darse cuenta de las actividades que los hacen felices o que hacen que las horas parezcan minutos, entonces pueden aprovechar tanto la mayor alegría como la productividad. La música, la lectura e incluso el trabajo en la computadora son solo algunas de las formas de encender las pasiones de los estudiantes y lograr que fluyan. ¿Qué actividades has notado que involucran a tus estudiantes en este nivel?

Lo mejor de darles a los estudiantes la oportunidad de explorar sus pasiones y fortalezas es que luego pueden establecer el vínculo con la forma en que estas fortalezas los ayudan en la vida cotidiana. Esto puede afectar directamente sentirse más feliz consigo mismo, con amigos, familiares o en situaciones sociales en la escuela.

Ideas practicas

  1. Algunas fortalezas vienen naturalmente, y algunas vienen con práctica. Trate de pedirles a sus alumnos que piensen en dos puntos fuertes que les son naturales. Algunos ejemplos pueden ser que son amigables, divertidos, serviciales, atléticos, etc.
  2. Luego pídales que piensen en una cosa que hayan practicado tanto que estén mejorando en todo momento. Leer, escribir y andar en bicicleta son solo algunos.
  3. Haga que los estudiantes vayan por la sala y pidan a diferentes personas que reflejen una de sus fortalezas (y que las anoten); luego pídales que le cuenten a la otra persona una de sus fortalezas. Al final, tendrán una lista de fortalezas que sus compañeros de clase ven en ellos.