Anonim

Mi estudiante ha plagiado su papel.

Aunque odio sospechar, su brillante análisis es demasiado brillante. Ella ha levantado su escritura de un sitio web que les pedí explícitamente a mis alumnos que no usaran.

Mi corazón comienza a latir con fuerza. ¿Por qué haría ella esto? ¿Cómo se atrevía a pensar que podría salirse con la suya? Me irrito, luego más y más enojado.

A la mitad de este episodio, se me ocurre: “Tus emociones están fuera de proporción con esto. Es una adolescente que consultó ideas en Internet. ¿Estás sorprendido? Sí, debes abordarlo, pero no se trata de ti.

Lo entiendo, intelectualmente, pero todavía estoy tambaleándome.

ACE y Trauma Infantil

Esta es solo una situación de enseñanza cotidiana que podría inspirar una emoción abrumadora en un maestro que ha experimentado un trauma. Mientras la maestra trata de calmarse para poder manejar mejor la situación, también debe lidiar con la vergüenza que conlleva verse tan afectada por el comportamiento de los estudiantes.

El trauma infantil y la enseñanza informada sobre el trauma son temas candentes en este momento, y muchos distritos escolares están tomando medidas para crear entornos preventivos y protectores para los jóvenes que enfrentan experiencias infantiles adversas, o ACE, que incluyen experimentar o presenciar abuso o sustancia doméstica. abuso, tener un familiar encarcelado y separación o divorcio de los padres.

El estudio original de ACE mostró que las personas que han experimentado múltiples traumas infantiles tienen más probabilidades de fumar, tener alcohol o sobrepeso, intentar suicidarse y sufrir problemas de salud mental y física más adelante en la vida.

Dado que el trauma infantil es tan común (más de la mitad de los 17, 000 adultos encuestados en ese estudio informaron al menos un ACE, mientras que un cuarto informó dos o más), es inevitable que algunos de los adultos que trabajan con niños con ACE estén lidiando con el efectos duraderos del trauma.

Enseñando con trauma

La enseñanza puede ser una profesión especialmente tensa para las personas que luchan con la regulación emocional. "Incluso los pacientes traumatizados que están haciendo contribuciones reales en la enseñanza … gastan mucha más energía en las tareas cotidianas de la vida que los mortales comunes", escribe Bessel van der Kolk en The Body Keeps the Score .

Van der Kolk explica que muchas personas que han sufrido traumas desarrollan un "sistema de alarma defectuoso" que se desencadena fácilmente por eventos menores. Por ejemplo, alguien que ha pasado por un trauma puede leer una expresión de irritación leve como enojo o interpretar la crítica constructiva como una amenaza. Además, una vez que se activa su respuesta al miedo, puede tomar más tiempo y ser más difícil de calmarse.

Aunque "no tomar las cosas personalmente" es un consejo común y valioso sobre la gestión del aula, incluso los maestros que no se enfrentan a sus propios demonios a veces luchan con eso.

Pero para los maestros que están conectados para la hipervigilancia, no tomar las cosas personalmente puede parecer casi imposible. Se maravillan de su calma, colegas reunidos cuyas voces nunca parecen temblar de irritación o ansiedad, que parecen fácilmente capaces de mantener el control.

Fortalezas de ser un maestro con trauma

Si eres un maestro que ha experimentado adversidades, estás en una posición única para reconocer y ayudar a los estudiantes con dificultades o traumatizados.

Una de las mejores cosas que puede hacer es comprometerse con su propia curación. Fracasar, y sentirse como un fracaso, son comunes. No te rindas Pero tampoco ignores tus defectos. Sus colegas pueden ignorarlos, pero sus estudiantes no serán engañados. Entonces, si reaccionas exageradamente o hablas con dureza, discúlpate. Si está teniendo un mal día, está bien decir eso.

Cuando un estudiante arroja actitud y acaba de violar la regla de su teléfono celular por tercera vez en una semana, es natural querer saltar. Pero si encuentra que sus emociones se están agotando, intente esperar para responder. Te sorprenderá lo efectivo que eres cuando te das tiempo para calmarte, procesar y dejar que tu cerebro racional vuelva a estar en línea antes de actuar.

Afortunadamente, muchas de las prácticas informadas sobre el trauma que se introducen en las escuelas de todo el país pueden ser tan útiles para los maestros como para los estudiantes. Busque formas de practicar la atención plena, la autoconciencia y las habilidades de regulación emocional en su clase a diario.

Pidiendo ayuda

Después de descubrir el plagio de mi estudiante, mi ira dio paso a la ansiedad por tener que enfrentarla. Decidí consultar a un maestro que sabía que tenía una buena relación con ella. Ella me dio una pequeña charla animada, compartiendo lo que diría en la misma situación.

"No lo tomes como algo personal", dijo ella, sintiendo mi ansiedad.

Escuchar a un maestro que era claramente más experto en el desapego me ayudó a visualizar cómo podría ser un encuentro exitoso con este estudiante. Mi colega sugirió algunas líneas geniales en las que no había pensado, y comprendió correctamente lo mal que me sentía con respecto a toda la situación.

"Ella es la que debería sentirse mal, no tú", me dijo. Eso ni siquiera se me había ocurrido.

Al final, mi conversación con el estudiante no fue perfecta. Mi nerviosismo era evidente, y olvidé algunas de las grandes líneas de mi colega. Sin embargo, lo que brilló fue que me importaba, que no estaba enojada, que pensaba que podía hacerlo mejor y que quería ayudarla a hacer las cosas bien.

Después de nuestra reunión, las cosas tardaron un poco en calmarse. Le di algo de espacio, preparándome cada día contra la energía negativa que percibía de ella. También me ocupé de tratarla con amabilidad y respeto. En unas pocas semanas, nuestra relación no solo había vuelto a la normalidad, sino que en realidad había mejorado.