Qué más es importante saber sobre la protección solar

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Qué más es importante saber sobre la protección solar
Qué más es importante saber sobre la protección solar
Anonim

Puesto que con la llegada del buen tiempo el tema está en todas partes los efectos nocivos del sol y la protección frente a ellos, cada vez son más las personas que prestan mucha atención a utilizar una crema con un factor elevado, para no salir durante las horas críticas (11 am a 3 pm) por día, y usar sombreros de ala ancha. Aun así, todavía hay algunos errores en los que ni siquiera piensas, aunque también pueden aumentar las posibilidades de desarrollar arrugas, quemaduras e incluso melanoma. He alth.com ha reunido otras 5 cosas que también debe tener en cuenta.

Protección de luz también en el coche

Si cree que está seguro detrás de la ventana de su automóvil, está muy equivocado: los rayos UVA pueden penetrar fácilmente a través de ella, pero solo ofrecen protección contra los rayos UVB. Por eso, aunque no se puede quemar en el vehículo, prevalece el efecto dañino de los rayos del sol. Solo el parabrisas puede filtrar tanto los rayos UVB como los UVA (estos últimos son los que pueden provocar cáncer de piel y arrugas más profundas).

En 2007, la Escuela de Medicina de la Universidad de St. Louis también realizó una investigación dirigida a esto, en la que se determinó que para quienes pasan mucho tiempo detrás del volante, la cabeza, el cuello y el lado izquierdo del brazo suelen ser los más, donde el melanoma se desarrolla con mayor frecuencia, es decir, en el lado que los rayos del sol alcanzan a través de la ventana mientras está sentado en el automóvil. ¡Es por eso que los dermatólogos recomiendan que todos se apliquen protector solar incluso en el automóvil!

Dra. El dermatólogo de California, Howard Fein, va un paso más allá y aconseja a quienes conducen mucho que coloquen una película de protección solar en las ventanas de sus automóviles para filtrar los rayos nocivos. Según su afirmación, estos brindan una protección adecuada para los conductores contra los dañinos rayos UVA y UVB. Si no puede pagarlo, ¡asegúrese de usar protector solar y anteojos de sol mientras conduce!

Cuidado con el brillo de labios

A las mujeres generalmente les gusta usar brillos labiales brillantes, pero según un estudio reciente de Dallas, no estaría de más tener cuidado con ellos, ya que no contienen protector solar que absorba los rayos nocivos, por lo que no protegen contra cáncer de piel y otros daños.

Dra. Según la dermatóloga de Nueva York, Jeannette Graf, el brillo de labios se comporta de la misma manera que el aceite para bebés, es decir, aumenta la penetración de los rayos, lo que hace que la piel sea aún más sensible a diversas enfermedades (p. ej., melanoma) y defectos de belleza (p. ej., pecas, quemaduras). Por lo tanto, es mejor evitar usar brillo labial bajo el sol y elegir un bálsamo labial con protector solar.

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Cuida tu peinado

Muchas personas no lo saben, pero el cáncer de piel también puede desarrollarse en el cuero cabelludo, especialmente si la persona tiene cabello escaso y delgado. Además, se propaga más rápido en esta área, ya que está densamente interconectada con vasos sanguíneos y linfáticos. Por eso se recomienda usar laca de protección solar, pero lo mejor es ponerse un sombrero en la cabeza cuando el sol está alto. Esto también incluye el hecho de que si tu cabello está muy recogido, ¡no te olvides del cuello y aplícalo también!

Use protector solar incluso a la sombra y cuando esté nublado

Probablemente ya sepas que no debes pensar que estás a salvo a la sombra o bajo una sombrilla: seguirás recibiendo los rayos nocivos por el hecho de que no estás expuesto a la luz solar directa, ya que 50- El 95 por ciento de ellos se reflejan en el agua y la arena. Lo que tal vez sea realmente nuevo es que incluso si el cielo está nublado, las nubes solo absorben el 20 por ciento de estos rayos.

Consultar período de garantía

Es posible que queden algunas botellas de té solar de los últimos años, pero no es seguro que sigan siendo buenas. Dr. Graf aconseja que si ha caducado no lo utilices en absoluto, y si no tiene fecha de caducidad en la caja, debes tirarlo al cabo de un año, ya que es imposible saber cuánto tiempo ha estado en el tienda donde lo compraste.

Al mismo tiempo, hay que añadir, advierte el dermatólogo, que si se usa el protector solar según la normativa, debería agotarse para la próxima temporada. Entonces, si aún permanece, ¡probablemente significa que lo usaste muy poco!

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