Xterra rubia con beicon graso

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Xterra rubia con beicon graso
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Anonim
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Solo es frágil en apariencia y rubia: de hecho, es triatleta de fondo Xterra, entrena un día al día, y aunque ha sido vegetariana y vegana, actualmente vive de tocino graso - según Campeona de Europa Eszter Erdélyi, los deportes duros sacan a la mujer que lleva dentro…

Eszter Erdélyi, de 27 años, campeona europea de Xterra, campeona húngara de bicicleta de montaña y campeona escocesa de triatlón de fondo, habla sobre cómo experimenta el mundo del deporte. Xterra es la rama más dura del triatlón, donde primero nadan 1.500 metros, luego pedalean 30-40 kilómetros sobre el terreno y finalmente corren otros 14-16 kilómetros. La diferencia de nivel rara vez es inferior a 1200 metros. Veamos cómo una señora que vive en Sudáfrica pasa su día a día y piensa en este deporte porque no pudo encontrar un patrocinador adecuado en Hungría. Hoy, Jeep es su patrocinador principal.

¿Por qué Xterra es considerado uno de los deportes más duros del mundo?

Porque tienes que nadar, andar en bicicleta y correr sucesivamente en terrenos muy difíciles.

¿Por qué una joven rubia y frágil quiere ser la mejor en un deporte tan duro?

Siempre me ha atraído la dificultad. Siempre tomo el camino difícil. Hago atletismo desde los siete años, y cuando resultó que también se podía correr con obstáculos, inmediatamente lo elegí. Me atraen mucho los retos. Solo soy aparentemente frágil, aunque soy rubia por rubia.

Este deporte parece difícil tanto física como mentalmente. ¿Cómo te preparas para las competiciones?

Es realmente muy agotador concentrarse durante tanto tiempo. Entre las rocas, sobre las piedras, sobre las raíces resbaladizas, te puedes caer muy rápido, y una caída puede acabar no solo con la competición, sino con toda una temporada. Durante dos horas y media, tienes que estar ahí en tu cabeza cada segundo para proteger tu cuerpo y sacar el máximo partido de ti mismo.

¿Cuánto debes entrenar?

Tengo que entrenar al menos tres horas todos los días. Pero se necesita un día entero para entrenar durante tres horas. Tienes que ir allí, tienes que calentar y tienes que pasar al menos una hora y media trotando y estirando después del entrenamiento, de lo contrario puedes lesionarte. Entonces ve a casa. Prácticamente sale toda una jornada laboral.

¿La rutina tampoco ayuda?

Para nada en mi caso, porque solo llevo tres años en Xterraz. Pero antes del año pasado, la múltiple campeona mundial Jamie Whitemore también se rompió fácilmente el brazo en una caída. Hay que saber llover al menos tanto como andar en bicicleta.

¿Cómo encajan en ti la atleta dura y la mujer femenina?

Hasta mi bicicleta es rosa. O solo tienes que mirar mi sitio web… No es broma: desde que he estado compitiendo tan duro, me he vuelto mucho más femenina fuera del "ring". Res alta mi feminidad.

Te casaste este año. ¿Quién es el afortunado?

El tipo más inteligente del mundo, Max Cluer. Organizador del concurso, locutor. Él me ayuda mucho y yo lo ayudo, somos un pequeño gran equipo.

¿Quién es tu entrenador?

Un hombre muy agradable, Johann, de Sudáfrica. Nació con pies subdesarrollados, todavía tiene dificultad para caminar hasta el día de hoy, pero pocas personas lo hacen mejor que él.

¿Alguien que quiera ser campeón de Xterra necesita alguna habilidad especial?

Una de las mejores cosas de Xterra es que cualquiera puede hacerlo. Con entrenamiento regular y un poco de determinación, cualquiera puede lograr cualquier cosa. Tal vez no sea campeón de Europa, pero puede hacerlo si lo disfruta.

Mi hermana también hace atletismo. Ayer finalizó segundo en el Campeonato de Europa de los 10.000 metros. Pero probablemente no podría superarme en una carrera de Xterra porque está acostumbrado a que todas las condiciones sean perfectas.

¿Entonces te prepara Xterra para lo inesperado?

Absolutamente. Hay que tomar decisiones muy rápidas constantemente en situaciones inesperadas. Te prepara para todo. Llega la situación, y tú la resuelves. Esta cualidad también es útil en la vida. Si pones a un correcaminos en el campo, ni siquiera sabe adónde ir. Hay que practicar como todo.

Esto me ha ayudado mucho a lograr lo que quiero lograr. Siempre. Esto no es sólo el caso en los deportes. También hago mi trabajo hasta que lo termino.

Sí, puedo hacer lo que me gusta. Pero creo que le puede pasar a cualquiera.

¿Cuidas lo que comes?

Decido principalmente en base a la experiencia. De repente, ya no como papas fritas, sino semillas secas y frutas secas. Fui vegano por un tiempo, pero me di cuenta de que también necesitaba carne. De hecho, ni siquiera como carne, como grasa. Específicamente, tocino graso. Puedo comer una rebanada entera sin pan. Ahí es cuando soy el más apto. Mucha fruta, verduras crudas, pan fresco y tocino. Todavía estoy perdiendo peso con este menú. Con este método, por ejemplo, puedo aumentar mis músculos abdominales, porque desafortunadamente los músculos de mis muslos son tan grandes que mis abdominales no pueden soportarlo.

Recientemente te operaron la rodilla. Comenzaste tu regreso de inmediato enviando a todo el campo de ciclismo de montaña femenino húngaro detrás de ti. Ni siquiera estás realmente entrenado todavía. Hoy, en el campeonato nacional, terminaste segundo detrás de Barbi Benkő, quien comenzó con los colores alemanes. Sin embargo, no eres montañero, ya que eres básicamente un triatleta. ¿Qué otros objetivos aprecias?

Me gustaría editar en igualdad de condiciones a nivel mundial, campo a través, veremos si funciona. En mi vida privada, quiero vivir feliz con mi esposo Max. No deseo más.

¿Qué significa el deporte para ti?

Un estilo de vida feliz y equilibrado. Esto me quedó más claro cuando no podía practicar deportes después de mi lesión y me deprimía regularmente. Podría llorar en la esquina. Por supuesto, también puedes encontrar otros objetivos. Ahora, por ejemplo, en Sudáfrica, donde vivimos mi marido y yo, enseño a muchas mujeres a editar. Realmente disfruto. Creo que literalmente puede ser una terapia para cualquiera. Editar es como ir a un parque de diversiones.

Fotos: multigirl.co.za

Multigirl – Sitio de Eszter Erdélyi

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