¿Subiré de peso el fin de semana?

Tabla de contenido:

¿Subiré de peso el fin de semana?
¿Subiré de peso el fin de semana?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

No puedes engordar con un gran almuerzo - deja los pensamientos negativos, ¡comer en exceso de vez en cuando no es el problema! Puede causar el mayor daño si se programa a sí mismo para hacer eso, lo que se redujo durante la semana volverá de todos modos: su cuerpo intentará rendir… Evribádigárd. Te protege del sufrimiento y de los kilos

Es casi imposible escribir y hablar sobre la santidad del almuerzo dominical después de Sinbad de Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovits. La vista del caldo dorado cocinado durante cuatro horas con islas de pájaros y fideos hechos a mano flotando como plantas de aguas profundas, salsas y guarniciones sazonadas con un refinamiento infinito, y pechuga de pato crujiente y desmenuzable crea armonía y calma en todos nosotros a la vez. Y tal vez incluso algún sesgo religioso: el apetito triunfante se eleva como un altar sobre la comida dietética homogénea de la vida cotidiana.

No hay problema, mañana…

Un almuerzo familiar donde todos nos relajamos un poco, donde las conversaciones se prolongan durante horas entre platos y donde no puedes parar de comer. Porque es hermoso, porque es bueno, porque simplemente no tenemos otra opción.

Muchas personas viven en la dualidad de la nutrición diaria y la comida del fin de semana. Algunas personas lo moldean de esta manera conscientemente, otras inconscientemente. Los días anteriores se dedican al ayuno, y el almuerzo del domingo está dominado por el pensamiento de "está bien, no comeré nada mañana, pasado mañana".

Ni siquiera entraré en detalles sobre lo mala que es esta actitud, incluso si conscientemente comemos "aparte". Si nos programamos constantemente al hecho de que ahora definitivamente ganaré algunos kilos, ahora definitivamente recuperaré el peso que perdí durante la semana, entonces hay una buena posibilidad de que sea lo mismo. Nuestro cerebro solo está cumpliendo con nuestra petición. Al menos lo intenta.

Pato asado que aparece en varios lugares

Afortunadamente, existen barreras físicas para esto. No se puede engordar con un gran almuerzo, pero tampoco con una cena posterior; no engordamos con comer en exceso de vez en cuando.

Aumentar de peso es un proceso a largo plazo que solo se puede lograr luchando duro contra nuestro cuerpo. El menú de fin de semana de la abuela mantiene ocupado nuestro cuerpo durante unas doce horas, mientras que el pato asado pasa diferentes momentos en diferentes lugares, en diferentes estados. Para producir un nutriente llamado destructor de ilusiones, se necesitan muchos materiales auxiliares. Es como una cadena de montaje con una determinada cantidad de trabajadores. En vano hay muchas más cosas de las necesarias, si no hay suficiente de lo que se transforma en una forma utilizable. Por eso no podemos subir de peso después de consumir diez mil calorías.

En este caso, come con calma, deja los pensamientos negativos y bebe otra copa de vino…

evribadigard_header
evribadigard_header

Más que un guardaespaldas. Maestro de karate y consultor de estilo de vida. Te protege de métodos sospechosos. Te protege del sufrimiento y de los kilos. ¿Tienes una pregunta específica? Puede enviarlo a Gyula Tarjáni haciendo clic en el siguiente enlace

Preguntas y respuestas

Artículos anteriores de la serie:

¿Solo para barriga y trasero?

¡Duerme para no engordar!

¡Aquellos que también adelgazan con agua!

En la cruz de la dieta

¿Quieres llamar al chef?

¿Tienes miedo a los músculos grandes?

¡Siente lo que es bueno para ti!

El tiempo verbal no funciona

Conciencia en el equilibrio

Recomendado: